病院いっぱい＼(゜o゜；）/

今週月曜から大量に花粉がとんでます。(×_×;）
花粉症な私の場合、月曜日は悲惨な状態でした…(T_T)
目は真っ赤、
鼻は水びだし、
頭はぼ〜〜っと、
我ながらかわいそうな状態でした。
これはたまりません。(＞ε＜)

昨日は毎年の事ですが花粉症の薬をもらおうと、
近くの診療所へ会社行く前に行ってきました。

診療所に着いたのは診察が始まる9：00より少し過ぎたくらい。
「いまから15番目ですね」　もうそんなに並んでるんだ。w(☆o◎)w
で、窓のそばの椅子に腰掛けて延々待ってました。
ところがどっこい、待てども待てども呼ばれません。
その間は、診療所といえども最近は携帯電話使用禁止なので、
なんにをするということもなく、うたた寝をしている羽目になりました。
この時期、たっぷりのデスクワークのため、お持ち帰りまでしている大量のパソコン作業があります。
さすがに、肩と背中が鉄板の様に硬くなって痛い状態になってきていました。
ごまかし程度にシップも貼って、少しましになっていた所でした。
気がつけば、後ろの窓から冷たい空気が入ってきているのか、
肩と背中が冷えて痛くなってました。(TへT)
あまりの寒さに冷やされちゃった肩と背中がバンバンに張って、
待ってる間も痛くて痛くて調子は最悪でした。

で、結局診察が終わり、薬局で薬を貰ったのは11:30を過ぎてました。┐(´〜｀;)┌
後で薬局で聞いたのですが、昨夕の診察からずっと、半分以上の方がやはり花粉症だったとの事。

ほんとに困っちゃいますよね・・・・。

花粉症の方はとりあえず症状はおさまりつつありますが、
まだ、冷えた肩と背中は痛みがとれません…トホホ
また医者に行くの…？
さすがの医者好きの私もちょっと困ってしまってます。

みんなでいっしょにできたらなぁ・・・

『家族みんなで楽しくテニス計画』進行中です。(^｡^)v
そもそも、嫁さんと会ったのも、結婚するに至ったきっかけもテニスだったので、嫁さんとも話して、無事、家計簿からのラケット購入も了承がとれました。v(^o^)
で、熱いうちにと日曜に、ウインザーラケットショップに行ってしまいました。
（http://www.windsorracket.co.jp/）
テニスは浦島太郎な私にとっていろんなラケットを試打もできるショップは素晴らしく感じました。
それにしても、最近のラケットは、どれもスイートスポットも広いし、よく飛ぶのでびっくりです。今までのラケットって何だったんだろう…13年の時間と技術の進歩には脱帽しちゃいました。

結局、私はWilsonのｎPro　Open100にしました。

ガット＆加工料サービス！スポタカ厳選特価ラケット！ ウイルソン nPRO OPEN100 GN 販売元：SPOTAKA 楽天市場で詳細を確認する

kproと迷いましたが、まだ打球感の違いがわかりませんでした。色と値段で決めました。(^Q^)

で上の子は、いろいろ打ってみて一番しっくりきたらしい、DUNLOPのエアロジェル500にしました。

ガット＆加工料サービス！スポタカ厳選特価ラケット！ダンロップテニスラケット エアロジェル500 販売元：SPOTAKA 楽天市場で詳細を確認する

下の子はとにかく振れるものということで、WilsonのH7　110にしました。

【送料無料】Wilson(ウィルソン)Wilson(ウィルソン) ウィルソン硬式ラケット　H7　110　BLU 販売元：SPORTS1楽天市場店 楽天市場で詳細を確認する

家に帰ると、下の子はよっぽどうれしかったらしく、早速家の前で素振りを私としばらくやってました。新しいものを買ったあとのパターンが私とそっくりです。（笑）

★写真＞＞携帯 W62Sにて撮影

バレンタインと、制服

週末土曜日はバレンタインでしたね。

前日帰宅すると、比較的ひんやりする玄関先にクッキーがずらずら〜っと並んでます。
金曜日にわさわさ〜っと作った後がありました。

翌朝起きるとテーブルの上には下の娘が「パパへ」と書いた紙があり、その下にかわいいクッキーがちょんと置いたお皿がありました。

o(^o^)oおいしいよぉ〜〜〜

その後、二人の娘達は友達の所にクッキー配達人となって、出たり入ったりでした。

配達が終わってから、上の娘が、「はい、パパ」と今度は手渡し。
顔を書いたクッキーをいただきました。

(^0^)これまた、おいし〜〜〜い

年々、お菓子づくりが上手になってきている様に感じるのは、親バカな私だけ…でしょうね。

その後、来春からの上の娘の中学の制服を頼みに上大岡のマルイ洋服店（http://local.yahoo.co.jp/detail/spot/de7738842c83bce70519b2f41c7ead54/）へ行きました。
もうすぐ中学生かぁ…、と感慨に耽りながら、娘の制服姿を見ていました。

Photo : W62S にて撮影

テニス、できましたv(^o^)

火曜日、原因不明でお腹をこわして寝込んでました。
下腹部にキリキリした痛みがあり、会社も休んでしまいました。
ところが夕方には治まって、復調。
どうしょうか迷いましたが、子供達も楽しみにしていたので、昨日の祝日、13年ぶりのテニスに行きました。

30分位前に清水が丘に到着。
皆様の忠告に従い入念にストレッチを全身の関節という関節に施しました。
おかげで、たっぷり暖まった体でコートに入りました。

最初、なんだかぎこちない球しか打てません。
徐々に慣れてはきましたが、今度は足がついてこなくなってきたのに気付きました。
う〜〜ん、運動不足と年齢を感じましたね。(^_^;)

ここで無理は禁物です。

20代の頃に一緒にやってた40代の人のプレースタイルが技巧派にみえたんですが、
今日の私は、もう技巧派に走らざるをえない事実を実感しました。(笑)

しかし、13年の歳月は道具も一巡していました。
今日のメンバーのラケットを借りると簡単に飛ばせる厚ラケ、
私が使っているのは、プリンスのグラファイト２という
当時飛びとコントロールのバランスのいい名品グラファイトの後継品の薄いラケットでした。
厚ラケ、すごい、あれだけ簡単に飛ばせるラケットがあって、なんでテニスがもっと流行らないんだろ…
私の場合、最初がウッドのちっこいラケット世代なので、尚更感じました。
最も最近はコントロール重視の飛ばないラケットも復活し始めているとか…

間で子供達の相手をしつつ、計２時間、たっぷりテニスを満喫して来ました。
おかげ様で怪我はしないですみましたが、帰る頃にはもうくたくたで、
ご一緒した方にコート代を払うの忘れそうになったり、
お昼どうですかと気遣う余裕もなくなってました。m(_ _)m

今朝は多少体が痛いですが、予想の半分くらいの痛みで、
やはり「昔とった杵柄」は十分なストレッチをした上にはあるんだなぁ…
と実感している次第です。
ご忠告くださった皆様、ありがとうございました。m(_ _)m

でも、みっちりだったので、写真は撮れませんでした。(^_^;)

2/8 うちの水槽 安定してきました(^｡^)v

いろんな意見をいただきつつ、先週はウィークデーも二日おきに水替えをして、ようやくようやくNO2もNO3も規定以下に落ち着いてきました。硬度もあまり上がってきていません。しかも、PHは6.8あたりで水槽をはじめて以来の弱酸性になってきました。ずっと描いてた理想の水の状態へと確実に近づいてきています。やっぱり、底床の影響は大きかったんだなぁ・・・というか貝殻かな・・・という感じです。(*^-^)　あと、活性炭は取り除きました。そこから逆に毒素みたいなものが逆流しているような気がしましたので・・・・。

とはいえ、↑アメリカンスプライトはまだ溶けています。とはいえ、新芽が出始めているので、この部分を根気よく育てていけば、しっかりと定着できるのではという希望が見えてきました。(o^-^o)

↑ミリオフィラムマトグロッセンセも新芽が伸び始めています。こちらも安定してきていますね。(≧∇≦)

↑ミリオフィラムガイアナドワーフはしっかり順調に草丈が大きくなってきています。もう少し伸びたところで茂みにしていきたいですね。

↑クレタナウォータークローバーだけはがんがんとエリア拡大をし始めていて、ランナーがどんどん伸び始めています。そろそろトリミングが必要になってきています。どこまで広げるかが思案どころですが、まだまだ水中葉がいっぱい残っているのでその刈り込みからですね・・・。

↑成長を感じないのが、アルテルナンテラ　レインキーです。この草は今まで定着に成功したことがなかったのですが、それでも溶けることなく根付いてはいるので、どこかのタイミングでど～～んと伸びてくるような気がしてます。

とまぁ、いまのところ順調ですが、有茎草が多いので、どこかの時点でどば～～っと伸びてきそうな気がしている今日この頃です。

画像をクリックしていただけると、
拡大した画像がごらんいただけます。

★EOS KISS Digital X
　TAMRON SP AF17-50mm F/2.8 XR Di2
　RAWにて撮影　
　ISO800  F5.0でオート   WBオート
　ﾋﾟｸﾁｬｰｽﾀｲﾙ　風景

できるのか？

土曜日は南台小パパの会（http://www.geocities.jp/minamidai_oyajinokai/）の勉強会と新年会でした。
勉強会は校庭の芝生化についてで、芝生応援団グラスルーター（関連資料http://www.koutei.jp/gijutu/pdf/20061205_2_3.pdf）の方にお越しいただいて、いろいろと教わりました。

その後は新年会で、またまたどっぷり飲んでました。

くんくんしーらーや、いいお店でしたよ。
（http://kunkunsi.com/）

さて、今週は13年ぶりにテニスをやる事になってます。
パパの会がらみで仲良くしてもらっている方が清水が丘公園がとれたという事で声をかけていただきました。m(_ _)m
そもそも、市営のテニスコートは抽選なので、個人でとれるのはとっても難しいのです。喜んで行く事にします。v(^o^)

子供達と３人で行く予定です。子供達は数年前にテニスの日に有明に行って以来のテニスコートです。それで昨日は近くの公園で練習、２時間ばかりラケットとボールに親しんできました。

公園からの帰り道、気づきました。
「できるのか、俺？」
いくら昔とった杵柄とは言うものの、あまりにもブランクが空いてます。
ただの公園でボールを打つ分には、動きを体が覚えているのか、全然キツくもないと思うのですが、ちゃんと返るかは全然自信がありません。(-.-;)

下手こいて、二度と誘ってもらえなかったりして…。

写真は11日に行く予定の清水が丘公園のテニスコートの写真です。
http://www.simizugaoka-park.org/facilities/tennis-court.html

果たして、うまくいくのでしょうか…(？‐？)

新手の勧誘に注意!!

嫁さんから聞いた話。

「ピンポ〜ン」先日、昼過ぎにインターフォンがなりました。

男「○×新聞社のモノです。」

玄関を開けるとそこには後ろのカゴに洗剤つんだ自転車と、スーツを着た男の人が。

男「長年○×新聞をご愛読ありがとうございます。その感謝のために回らせてもらってます。」
嫁「はぁ…」
男「長年ご購読いただいていると、新規契約と違って特典が少なくなりますよね。」
嫁「はぁ…」
男「今日は感謝の意味も含めて少し景品をお持ちしました。いろいろありますが、どれがいいですか？」
嫁「そしたらお米もらおうかしら」
男「ところで、よかったら、一旦他紙を契約なさって、それから弊誌に契約され直してはいかがですか？」
嫁「はぁ…なんですか、それ？」
男「そうすると、お宅への特典もどっさりつきますし、実は私もボーナス貰えるので…」
嫁（胡散臭く感じながら）「そんなもん、関係ないでしょ!!めんどくさいから、帰ってください!!」

で、すごすご帰っていったそうです。
嫁さんが胡散臭く感じたのは、いつものおじさんが自転車に積んでる洗剤はアタックなのに、違う種類（ブルーダイヤ）だったからでした。
それに、初めてきた勧誘の人は身分証を提示するとか…

不思議に思って、後でいつも新聞を配達してくれている所に電話して聞いてみると、
「そんな人は知りませんよ。△□新聞じゃないですか。気をつけてくださいね。」との事。

それにしても、手がこんでいます、ようやるわ。
皆さまもお気をつけてくださいね。

節分と夜

昨日は豆まきがあるので、いつもよりめっちゃ早く家に帰りました。（といっても9時前ですが）

玄関のドアを開けた途端、待ち構えていた上の子に鬼のお面を渡されて
「これを着けたら部屋に入ってね」

いきなり鬼かよおおおおぉぉぉぉっ〜〜〜〜睢

昨日会社で聞いたのですが、一家の主人は節分で鬼役をやっちゃいけないとか…、理由は忘れましたが…(^。^;)
なんて話をする余地もない鬼役でした。(-.-;)

その後、豆をいただきました。一年で一番、自分の年齢がいくつであるかをシッカリと認識する時でもあります。

ところで最近、春夏商談も佳境にきています。
おのずと外出する事も多く、会社にいる時間も短くなってます。
で提出物や資料のまとめや提案書を作っていると、
軽く午前様になる事も稀ではありません。

ところが地元のバスは9:30が最終、キツイ坂の帰り道を戻るには、あとは徒歩かタクシーです。
夕食前（!!）の徒歩30分は体に厳しく、
毎日タクシーだと財布に厳しいので、
電動アシスト付き自転車を買おうかと思案中です。
歩きながらの携帯ウェブタイムは減りますが…

リセット、その後

水槽のリセット後、一週間経過しました。手前にあるのは水槽の浄化用に炭をネットに入れたものです。
さすがに、クリプトは半分くらいが一旦溶け始めています。

それどころか、アメリカンスプライトもミリオフィラムマトグロッセンセも着々と溶け始めています。(ﾉ_･｡)　エキノドルスもイマイチ根ハリが良くないのか、水替えのときに抜けるものもありました。

新入りさんで元気なのは、クレナタ　ウォータークローバーで早くもランナーがんがんで水中葉を伸ばしはじめています。＼(^O^)ノ

同じミリオフィラムでもガイアナドワーフのほうはしっかり順調です。(^｡^)v

溶けている部分の取り出しとウォータークローバーの水上葉とミリオフィラムのトリミングをやりました。

それよりも問題なのは、コリドラスエレガントが☆になったことです。(×_×;）
水槽奥のヒーターの脇でボロボロになった姿を発見しました。
落ちちゃったときは子供に死を知らせるため、埋めさせているのですが、今回はあまりにひどい姿だったので、私のほうで埋葬しました。

もう一匹のコリ、ステルバイも水換え後も落ち着かないようなので調べると、NO3が25くらい・NO2が1くらいを示したので、本日はもう一回水替えを断行しました。水換え後は少し落ち着いたようですので、このまま様子を見ようかな・・・
それにしてもフルリセットしたのに、以前の水槽のノリで管理していてはいけませんね・・・ちょっと自戒です。＼(__ )

嫁さんから「じゃま」といわれて、待機していたヤマトヌマエビを水槽に入れました。水質悪化の傾向もあるので、ちょっとまだ入れたくなかったのですが・・・・。

★EOS KISS Digital X
TAMRON AF 70-300mm F/4-5.6 Di
RAWにて撮影